domingo, 15 de febrero de 2015

Mindfulness

Con el fin de tener una vida más consciente. Realizamos todos los días nuestros 4 minutos de estar presentes. Es una actividad que realizamos todos los días antes de marcharnos.

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1 comentario:

  1. Unknown2 de marzo de 2015, 10:19

    muy importante esos minutos para sentir que estamos más centrados y abiertos a los demás, muy buen ejercicio, felicitaciones !!!

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